Fem enkla tips när du känner dig nere och håglös!
top of page
BLOGGAR
Öka ditt mentala välmående med personliga samtalssessions där du får användbara verktyg!
Sök
Prioritera små steg: När man känner sig nedstämd kan stora mål kännas överväldigande. Försök bryta ner större mål i mindre, mer...
ptpetersoderling
19 okt.8 min läsning
Tuffa Dagar
"Du vet de där dagarna som känns som du har ingenting kvar i dig att ge, varken dig själv eller ännu mindre till andra. Hur hanterar vi...
0 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
17 sep.3 min läsning
Vikten av att tänka på sig Själv!
Vi säger alltid att vi ska sätta oss själv i första rum alltid. När det väl gäller så måste vi ta hand om oss själva i fösta hand för vi...
0 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
14 sep.3 min läsning
Efter ett Trauma
Och kom ihåg, varje bakslag i livet ÄR INTE ett trauma! Här är 7 mönster hos människor som läker och har ett sätt att anpassa sig till...
2 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
12 sep.6 min läsning
Jävlas Livet Med Dig ?!
Känner du att livet aldrig ger dig något andrum, du får aldrig en FUCKING BREAK från allting. Aldrig kan andas ut. Det är ständigt något...
0 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
3 sep.3 min läsning
Personlig Spirituell Utveckling!
Om vi blundar och tar oss till vårt inre personliga rum dit ingen negativ energi kan nå oss, där vi har vår helga säkra oas, finner vi...
7 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
30 aug.3 min läsning
Börja Dejta Igen
Några anledningar till varför börja dejta igen efter en skilsmässa, för att så småningom hamna i ett nytt förhållande, kan sluta i en...
2 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
17 aug.3 min läsning
Undvikande Beteende
Undvikande personer överväldigas av sin egen skam och hanterar det genom att isolera sig från alla som kan se deras brister. Särskilt...
1 visning0 kommentarer
ptpetersoderling
12 aug.3 min läsning
Utsliten efter skilsmässan!
Många människor kan bli riktigt utmattade av att försöka hålla fred med sin före detta partner. Här är en berättelse från en av mina...
0 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
27 juli2 min läsning
Du kommer inte bli manipulerad!
Hur man enkelt visar någon att du inte kan (och inte kommer att) bli manipulerad: När någon är manipulativ får de en kick av den...
1 visning0 kommentarer
ptpetersoderling
22 juli3 min läsning
Hur känns det att ha överflöd?
Hur känns det att ha rikedom? Hur känns det att ha allt man behöver? Hur känns det egentligen? Ta en minut och känn känslan i hela...
60 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
17 juli3 min läsning
När du lär dig hantera svårigheterna som uppstår vid en skilsmässa/separation…
…och börjar skapa det liv du vill ha… Har det varit enkelt? Absolut inte! Utmaningarna kommer fortsätta dyka upp, det gör de alltid –...
5 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
16 juli2 min läsning
Mannens Hälsa!
Vi är många män idag som inte alltid mår så bra. Det gäller i alla åldrar, men i vissa generationer kan det vara svårare att prata om. Vi...
7 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
8 juli2 min läsning
Manlig Psykisk (O)Hälsa!
Hej killar, gubbar, pågar, snubbar och bröder! Det är dags att vi vågar lätta på det inre och tala om vad som trycker, rycker och sliter...
16 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
27 juni2 min läsning
Låt oss leva fullt ut idag!
Dina sista minuter i rampljuset – din begravning kommer du ändå inte att få uppleva. Förmodligen kommer heller inte alla dina vänner att...
3 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
23 juni3 min läsning
För att läka måste vi möta det vi försöker undvika
Många inser strax efter en skilsmässa att om de verkligen vill läka, om de vill växa och förändra sina liv, måste de konfrontera det...
3 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
20 juni7 min läsning
Vi klarar ALLT!!!
Ibland måste vi tillåta oss själva att känna oss ”dumma”, släppa det kontrollerande egot för att våga se andra vägar och komma vidare i...
2 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
19 juni1 min läsning
Healing Trauma!
Healing trauma isnt ”Im a victim of the past” Its about having the maturity face your reality and finally resolve them. Healing trauma...
1 visning0 kommentarer
ptpetersoderling
4 juni4 min läsning
Män kämpar idag för sin rätt att få vara män!
Det är inte bara ok, det är helt nödvändigt. Hur fan ska världen kunna fungera utan män? Titta dig omkring runt om dig, städer byggs...
8 visningar0 kommentarer
ptpetersoderling
2 juni5 min läsning
Polarities - Masculine and Feminine Energy
Polarities Im a man, yet I crave connection….Does that make me feminine? Im a woman, yet I love space…. Does that make me masculine? The...
3 visningar0 kommentarer
bottom of page